Tipy na posílení zdraví

Jak víte, mám ráda bylinky. Sleduji studie o jejich využití k protivirové léčbě. Říkala jsem si, že pro vás možná bude užitečné podívat se na pár babských rad, které můžete vyzkoušet. Jako u všeho, používejte prosím selský rozum. Když berete léky na ředění krve, sami víte, že už musíte opatrně s aspirinem, ale možná nevíte, že krev ředí i tužebník jilmový, který je vlastně prapůvodním zdrojem kyseliny acetylsalicylové. Pokud máme cukrovku, nebude pro nás nejvhodnějším řešením bylinný sirup s cukrem. Když trpím dnou, vynechám maso a zařadím bršlici. I s bylinami zacházejte opatrně, začínejte pomalu, malým dávkováním, ale delší dobu. Dívejte se kolem sebe, pokud vám na zahradě vyrostla bylina, kterou jste tam dříve neměli, je možné, že je to zrovna ta, co potřebujete.

V dnešní době se neptáme: „Dostanu nebo nedostanu corona virus?“ ale „Až ho dostanu, budu natolik v pořádku, aby se s ním můj organismus vypořádal?“ Určitě není dobré nákazu podceňovat, ale ani přeceňovat. Oslabení jedinci by měli být ve střehu stejně, jako když je například chřipková epidemie. Onkologičtí pacienti mají oslabenou imunitu a proto je pro ně životně důležité držet si distanc, být zdravý a nedostat ani rýmu natož něco horšího.

Asi už ve svém okolí máte někoho, kdo prošel Covidem 19. Zkusím použít jednu zkušenost a na ní ukázat vhodné prostředky ke zmírnění obtíží. Někdy může nákaza probíhat bezpříznakově, ovšem to také znamená, že se můžete nakazit znovu, protože tělo si nevytvoří dostatečný počet protilátek.

Jak také může probíhat nákaza COVID-19 zvaný také SARS-CoV-2? Člověk se cítí, jako by ho přejel parní válec. Teploty, bolesti kloubů, svalů, bolest na plicích, na hrudi, ztráta čichu a chuti, rozostřené vidění.

Lehneme si do postele. To nás opravdu nikdo přemlouvat nemusí. Jsme rádi, že jsme rádi J. Pijeme horký čaj z bylin, které způsobují pocení, jsou hodné na naše plíce a uklidňují. Můžeme použít třeba květy černého bezu, lipový květ, řebříček není moc chutný, ale pomáhá otevírat póry. Z exotičtějších rostlin je velmi vhodný zázvorový čaj. Ale pozor, bez citronu. Zázvor zahřívá, citron ochlazuje, takže účinky jdou proti sobě.  Horečka je náš kamarád. Vysoká teplota pomáhá odbourávat škodlivé bakterie, signalizuje, že se něco děje. Je velmi dobré, když se nám povede se zapotit. Z těla odchází škodlivé látky.

Hodně odpočívejme. Ono to ze začátku ani jinak nejde, ale i později, kdy by už naše mysl chtěla naskočit do normálních kolejí, prosím zabrzděte sami sebe. Odpočívejte a nepodceňujte doléčení. Nic není tak důležité, aby to ještě chvíli nepočkalo.

Zvýšíme příjem vitamínu C. Moje oblíbená kombinace je rozmixované rajče a sypký vitamín C. (viz minulý zpravodaj). Užíváme preventivně. Dávkujeme v malém množství a ředíme dle chuti vodou. Ovoce je velmi chutný zdroj vitamínů, jen pozor na citrusy s těmi opatrně, protože ochlazují, takže je užíváme třeba po potní kůře nikoli před ní.

Na uklidnění nám pomůže čaj z třezalky tečkované nebo z meduňky. Plíce nám budou vděčné, když jim uvaříme jitrocel, proskurník, sléz, heřmánek, mateřídoušku, tymián. Můžeme zkusit majoránkový čaj- Je vhodný na tzv. zadní rýmu.

Ledviny posílíme zlatobýlem kanadským, kopřivový čaj pomůže s mírným pročištěním organismu.

Můžeme přidat med. Já si přidávala bylinné tinktury do vlažného, nikoli horkého nápoje, protože obzvláště badyán je citlivý na teplo.

Četla jsem, že při onemocnění covid není vhodné podávat ibuprofen, naopak paralen je ok, acylpyrin je ještě lepší. Pozor u lidí, co berou léky na ředění krve. Podle další studie se doporučuje lysin. Protože jde o aminokyselinu, říkala jsem si, že když nepomůže, tak neuškodí. Tip pro vás: ve fitness obchodech vyjde levněji než v lékárně.

Opakování je matkou moudrosti. Ne každý má doma bylinkovou lékárnu, proto zde uvedu více typů a vy můžete použít, co budete mít po ruce.

Černý bez

 Užívá se proti virům i bakteriím, pomáhá při chřipce a osvědčil se i v boji proti herpetickým virům.

Česnek

 syrový je nejúčinnější, ale ne každý ho snese. Česneková polévka je dobrá, i když ne tak účinná varianta.

Kalisie

 odvar, rostlina co má hodně lidí na okně. Lze užívat celoročně. Nejlepší je, když vyzrálé výhony (mají alespoň 9 oddenků) odlomíme a na pár dní dáme do chladu. Tím se ještě více aktivují účinné látky v rostlině. Připravíme odvar. Pokud chceme připravit preventivní medicínu, aktivovanou kalisii nakrájíme na drobné kousky a naložíme do alkoholu. Po cca 14 dni dnech můžeme užívat tinkturu.

Černucha setá (Nigella sativa),

nazývaná i jako černý kmín v synergii s medem byla použita ve velké studii na středně a těžce nemocných s Covidem. Studie prokázala vynikající účinnost.

Badyán

plod obsahuje kyselinu šikimovou(vyrábí se z ní lék Tamiflu). Je citlivý na teplo , vyrobte si tinkturu, je překvapivě chutná, svařené víno je také dobré, ale tam už trochu vadí vysoká teplota.

Vilcacora – kočičí dráp

Povídali jsme si o něm na přednášce o Peru, tak jen krátké opakování. Odvar (získaný cca 20minutovým varem) má mimo jiné protivirové účinky. Doporučuji připravovat ve skle, pokud nemáme tak alespoň ve smaltované nádobě nikoli v kovu.

Lichořeřišnice

opět jen krátké opakování, ideální je čerstvá. Velmi chutné květy i listy dáváme do salátů. V této době můžeme užívat tinkturu, nebo pesto (pokud jsme si ho připravili).

CBD olej

Mám potvrzených několik případů, kdy se osoby, co užívaly CBD olej nenakazily, i když se staraly o ostatní nemocné členy jedné domácnosti. Prosím kupujte jen z ověřených zdrojů.

V prvních dnech infekce je poměrně těžké se zapotit. Teplota vylítne, tělo dělá vše pro to, aby vysokou teplotou nežádoucí viry eliminovaly. Pokud se v této době budete otužovat nebo si, jako jeden vitální muž zajdete v této době zaplavat do řeky, má to fatální následky. Prosím zalezte do postele, uvařte si horký čaj, pokud máte bylinné tinktury, dejte do čaje a zkuste se zapotit. Pak už máte vyhráno.

Existuje mnoho cest k cíli. Je na každém, jakou si vybere. Některé cesty jsou přímé, jiné klikaté. Naším cílem je šťastný a spokojený život. Vyberte si tu cestu, která vám bude vyhovat. (rdn)