Obec Kotenčice
Obec
Kotenčice

Bylinky - roznos čaje

Jaké lze použít bylinky pro lepší spánek? Vyzkoušejte čaj, který jste v sobotu dostali.

V sobotu 28. března jsme do všech rodin roznesli čaj pro dobrou mysl. Tento den byl zvolen záměrně. 28. březen je Dnem učitelů. Všichni jsme se totiž tak trochu stali učiteli. Jsme učitelé i žáci. Učíme se, jak žít jinak, věříme, že lépe. Učíme se rozeznávat opravdové hodnoty. Učíme i ostatní. Dobrá mysl je tím, o co máme v této době pečovat. Proto tento dárek. Děkujeme za něj paní R. D. N.

V současnosti se snažíme zajistit desinfekční prostředky na alkoholové bázi. Jedná se o další preventivní opatření nejen proti koronaviru.

Tady jsou bylinné prostředky, které nám mohou pomoci se zvládáním stresových situací.

První bylinou je  Třezalka tečkovaná (hypericum perforatum), bylina Svatého Jana. Sbíráme nejlépe na svátek Svatého Jana, to je v červnu. Jde o kouzelnou kytku, která se velmi často používá na přípravu Svatojánského čaje. Její květy mají žlutou barvu, ale když se na ně podíváte podrobněji tak zjistíte, že v sobě mají červené tečky. Třezalka je velmi vhodná při nervových obtížích všeho druhu. Třezalkou vyléčíme poruchy řeči, nepokojný spánek, hysterické záchvaty, náměsíčnictví i noční pomočování a deprese.

Pozor si dejte, jestli užíváte antidepresiva, protože třezalka působí na podobné bázi. Také buďte obezřetní při užívání léků snižujících vysokou hladinu cholesterolu a pozor také pokud užíváte hormonální antikoncepci. Snižuje její účinnost. Asi víte, že při užívání třezalky je dobré se nevystavovat delší dobu slunci. Teď jsem vás možná trochu vyděsila. Ale to nebylo cílem. Stejně tak, jako při užívání léků je užívání a zneužívání velký rozdíl. Byliny mohou velmi pomoci, ale v neznalých rukou nebo v nevhodných kombinacích nám nemusí prospět. Je to prostě stejné jako se vším jiným.

 V případě že třezalku chceme používat na úzkosti a deprese, užíváme ji v čajové směsi s např. meduňkou a levandulí. Samostatně ji užíváme výjimečně, je to bylina vhodná spíše do kombinací s jinými rostlinami.

Meduňka lékařská (melissa officinalis)

Proslulý lékař a přírodovědec Paracelsus ji nazýval elixírem života, zřejmě proto, že je mimořádným lékem na uklidnění celého organismu. Takových rostlin máme více, ale meduňka působí nejen na nervovou soustavu a psychiku, ale léčí všechny orgány těla, postižené vlivem stresu chorobnými změnami. Uvolňuje křečovité stažení způsobené nervovým vypětím, uklidňuje bušení srdce, dýchací a zažívací orgány. Tiší záchvaty kašle dětí (spolu s mateřídouškou), uvolňuje křeče žaludku a zaražené větry, pomůže proti zvracení v těhotenství.

Je výborným uspávacím prostředkem (u dětí, stejně jako u starých lidí). Šálek nálevu z meduňky, oslazený medem, nahradí tabletku na spaní a přitom všeobecně prospívá. Čaj je úplně neškodný, můžeme ho pít denně.

Levandule lékařská(lavandula angustifolia)

Bylina milující slunce. Rozzáří nás svými krásnými fialovými nebo i růžovými nebo bílými květy a omamnou vůní. Říká se jí evropské tea tree. Z její velmi široké škály uplatnění slouží dnes v první řadě jako uklidňující prostředek při obtížích nervového původu. Čaj z levandule pomáhá při nespavosti, nervové slabosti, návalech krve a bolestech hlavy. Poradí si i s takovými nepříjemnostmi, jako jsou nezastavitelná třesavka, migréna a hysterické stavy. Další osvědčené použití levandule je při astmatu, žaludečních kolikách a nadměrné plynatosti. Bylina je dobrá i na játra a žlučník.

Máta peprná (mentha piperita) - na této velmi populární bylince je zajímavé, že se nedá pěstovat ze semene. Velmi dobře se však rozmnožuje z kořenujících výběžků, vyrůstajících z oddenku; stačí i malý kousek. Máta patří mezi nejpoužívanější rostliny a ve velkém množství se pěstuje téměř na celém světě. Byla též symbolem přátelství a lásky. Zajisté to souviselo s tím, že máta značně povzbuzuje a posiluje organismus. Zvyšuje tělesnou kondici (spolu s rozmarýnem), údajně pomáhá i při frigiditě a impotenci (spolu se saturejkou), posiluje celou nervovou soustavu.

Především se však léčebně uplatňuje u všech druhů žaludečních obtíží. Zastavuje zvracení, uvolňuje křeče žaludku, léčí koliky a choroby střev, zlepšuje chuť k jídlu, tiší bolesti při žlučových kamenech, zlepšuje vylučování žluči a odstraňuje plynatost. Pro příjemnou chuť a všestranně dobré vlastnosti ji lze použít i do denního čaje, ovšem ne mnoho, neboť má intenzivní chuť.

Měsíček lékařský(calendula officinalis)

Měsíček je jednou z hlavních gynekologických rostlin. Upravuje nepravidelnou a bolestivou menstruaci, mírní klimakterické potíže, tlumí gynekologické záněty. Dále je skvělým léčivem při žlučníkových a jaterních problémech. Při nedostatečné funkci jater se používá hlavně ve směsích s dalšími jaterními bylinami. Velmi dobře působí i na ulcerozní kolitidu. Kamarádka používá a prý jí velmi uklidňuje podrážděná střeva.

Zelený čaj

Čaj upravuje kvalitu spánku, uklidňuje. Zelený čaj má dokonce antibiotické účinky a působí též proti některým virům a plísním.

Všechny tyhle byliny lze použít ve směsi nebo i jednotlivě. Pijte v přiměřeném množství. Dobrou chuť.  OZK

Datum vložení: 23. 3. 2020 12:18
Datum poslední aktualizace: 29. 3. 2020 8:19
Autor: Správce Webu

Kalendář

Po Út St Čt So Ne
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15
1
16
1
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6

Mobilní aplikace

mobilní aplikace V OBRAZE

Sledujte informace z našeho webu na svých chytrých telefonech. Využívejte naši novou mobilní aplikaci – V OBRAZE.

Volně ke stažení:

Google Play

App Store